Over Mij

Mijn eerste verlieservaringen vonden plaats in mijn jeugd. De gewelddadige dood van mijn oma en later het verlies van mijn vader en zus hadden een enorme impact op ons fijne gezin. Allemaal probeerden we de draad weer op te pakken, ieder op z’n eigen manier. Maar achteraf kan ik wel stellen dat er geen ruimte en tijd was voor alle gevoelens/vragen en gedachtes die in me opkwamen. Mijn gevoeligheid was vast de reden dat ik het zo lastig vond om met alles om te gaan.

Pas jaren later, na nieuwe verliezen in ons gezin, zocht ik voor het eerst hulp en voor mij was dit een openbaring. Waarom in vredesnaam had ik dit niet eerder gedaan? Dat was angst. Angst om weggestopt verdriet op te rakelen en dan wekenlang van slag zijn. Maar die angst bleek nergens voor nodig. Er werd wel gesproken over mijn verleden en gedachten en gevoelens, maar het was absoluut geen graven in mijn verdriet. Ook viel bij mij het kwartje dat mijn worsteling met het verdriet niet werd veroorzaakt door mijn hoogsensitiviteit. De stapeling van verlies op verlies was gewoon te veel!

Langzamerhand ontstond het idee om als ervaringsdeskundige iets te willen betekenen voor andere jonge mensen die opgroeien in vergelijkbare situaties. Opgroeien met rouw binnen het gezin heeft enorme impact op de ontwikkeling tot volwassene. Hoe mooi zou het zijn als ik ze kan helpen om de regie over hun gedachten en hun lijf weer terug te pakken zodat ze weer positief in het leven kunnen staan.

Om mijn persoonlijke ervaring professioneel te kunnen inzetten heb ik na het behalen van mijn Bachelor Psychologie aan de OU een coachopleiding gedaan met verdiepingen in rouw en hoogsensitiviteit. Omdat ik van oorsprong musicus/fluitist ben, voelt het voor mij heel natuurlijk om muziek en ademhaling een onderdeel te laten zijn binnen mijn coaching.

Wat mij typeert: 

Zoals een docent geef ik richting aan het proces van de cliënt. De persoonlijke ervaringen van de cliënt zijn leidend i.p.v. mijn eigen persoonlijke ervaringen. Gebruik van humor maakt het gesprek vaak wat makkelijker en zonder zweverig te zijn, hebben muziek en ademhaling een plek binnen de coaching.

 Mijn visie:

• Voor veel mensen gaat rouw nooit helemaal over. Daar hoef je ook niet naar te streven. Als de rouw maar een plek krijgt.
• Er zou meer aandacht moeten zijn voor de uitingen van stress via het lichaam. Kinderen en jongeren die stressvolle situaties zoals rouw hebben meegemaakt en hier ogenschijnlijk goed mee om lijken te gaan, kunnen wel degelijk last van spanning hebben. Geen huilbuien of kliergedrag maar bijvoorbeeld hoofdpijnen en/ of vage buikklachten of ze zijn juist heel rustig en voorbeeldig. Dit soort patronen kunnen jarenlang aanhouden en zelfs verergeren door nieuwe stressvolle situaties wat invloed heeft op hun persoonlijke ontwikkeling.

Als je me zou kennen zou je weten dat...

...Ik graag schuif met de meubelen en spullen in huis. Dan weer staat de bank bij het raam, dan weer ergens anders. Op foto’s zie je dan ook steeds een andere inrichting.

...Ik van jongs af aan al graag ronddool op de enorme stranden van de wadden. Eindeloos schelpen zoeken, de wind en het water wat altijd in beweging is en het gevoel dat het altijd zo was en zal blijven. 

...Je me niet blij maakt met een luxe diner  maar juist wel van gezellig eten met vrienden thuis of in een eetcafé 

...Ik ook musicus/fluitist ben en dat musiceren voor mij een van de mooiste dingen is die een mens kan doen. De emoties die dat oproept, niet uit te leggen, zo mooi 

...Ik heel graag naar dansvoorstellingen ga

...Ik medeoprichter ben van stichting nnfc, welke voorstellingen ontwikkelt waarbij verschillende kunstdisciplines worden gecombineerd. In de projecten werken we samen met zowel beroeps als amateurs en mensen van allerlei verschillende leeftijden.